Piscina de natação vs. swim spa

Piscina de treino ou swim spa: qual construir?

Construa uma piscina de treino se o seu jardim comportar pelo menos 12 m de água e se nada para treinar. Construa um swim spa de 5 m ou mais se não comportar, ou se nada para manter a forma e quer fazê-lo em janeiro.

Uma pista de 12 × 2,5 m com 1,35 m leva cerca de 40 m³, precisa de uma faixa de jardim com cerca de 14 m de comprimento depois de contar um metro de deck à volta, e dá para nadar de cerca de maio a setembro com bomba de calor e cobertura. Um swim spa de 5 m leva cerca de 10 m³, assenta numa laje num canto e mantém-se quente todo o ano sob a tampa isolada, mas nunca sai do sítio de onde partiu. A escolha corre mal de uma única maneira previsível: comprar para o nadador que imagina em vez do que é.

Nadar num swim spa é como nadar comprimentos?

Não. Numa piscina de treino cada comprimento tem uma forma: impulso, deslize, entrada na braçada, viragem. Um nadador moderado chega à parede do fundo de uma piscina de 12 m em cerca de quinze segundos, por isso as viragens dão um ritmo e um fôlego de descanso, e a distância é real: conte os comprimentos e sabe quanto nadou. Pode treinar como num clube, com séries, exercícios técnicos e viragens.

Num swim spa mantém a posição contra a água em movimento. Não há deslize nem viragem, por isso o esforço nunca abranda, e a parede da extremidade fica a um ou dois metros da sua cara. As únicas medidas de distância são o nível da corrente e o relógio. Muita gente acha que lhe convém; alguns acham monótono, ou nunca se habituam à parede tão perto.

Assim, um nadador de clube ou de masters, ou quem trabalha viragens e ritmo, quer a piscina de treino. Um nadador de manutenção que faz vinte ou quarenta minutos constantes, quem nada por causa das costas, ou quem quer tanto o exercício na água como a natação, dá-se bem num swim spa. Os triatletas são o caso interessante: a água aberta também não tem paredes.

O que faz uma boa corrente, e como a testar

A corrente é o produto todo, e varia entre modelos mais do que qualquer outra coisa da ficha técnica. Uma boa é larga o bastante para cobrir os dois braços durante a braçada, funda o bastante para levar as pernas, suave o bastante para não empurrar um ombro mais do que o outro, e à força máxima mais rápida do que o seu ritmo constante. A maioria dos swim spas faz a corrente com jatos alimentados por duas ou três bombas; alguns usam uma hélice atrás de uma grelha, que tende a mover uma coluna de água mais larga e calma.

O comprimento importa tanto como a potência. Esticado, com os braços à frente, tem cerca de meio metro a mais do que a sua altura, 2,2–2,4 m para a maioria dos adultos, e o batimento de pernas e a corrente precisam de espaço de cada lado disso. A maioria dos nadadores sente-se confortável em modelos de 5 m ou mais; muitos sentem-se apertados nos de 4 m.

Experimente antes de comprar, em fato de banho, durante vinte minutos: o seu ritmo normal, depois mais rápido, respirando para os dois lados, e o estilo que nada pior. Os nadadores fortes devem perguntar por um cinto de amarração, um cinto preso por um cabo à parede da extremidade, que deixa nadar mais forte do que a corrente empurra.

Quanto jardim ocupa cada um?

Uma piscina de treino ocupa uma faixa, e a faixa é mais comprida do que a água. Com um metro de deck transitável à volta de uma pista de 12 × 2,5 m precisa de cerca de 14 × 4,5 m, pouco mais de 60 m²; uma pista de 25 m ocupa cerca do dobro. Acrescente 1,5–2 m² para o filtro, a bomba e a bomba de calor, a cerca de 10 m da água. Em muitos jardins isso é o comprimento todo do relvado.

Um swim spa ocupa um canto. A maioria tem 4–6 m de comprimento e cerca de 2,3 m de largura, uma largura que viaja por estrada, e com degraus de um lado e espaço para dobrar a tampa e chegar aos painéis de serviço, um modelo de 5 m quer cerca de 20–25 m². As bombas, o aquecedor e o filtro de cartucho vivem no seu armário, por isso não há casa das máquinas. Em contrapartida tem altura: sobre a laje é uma caixa com cerca de 1,3–1,5 m, e precisa de degraus, deck ou plantação ao longo de dois lados para parecer intencional.

Experimente os dois no próprio jardim. Abra no designer uma das piscinas de treino da biblioteca de planos, defina a largura em 2,5 m e o comprimento no que o jardim permitir, e veja onde cai a pista; depois marque com estacas 5 × 2,3 m onde ficaria um swim spa. Uma das duas costuma ficar de fora no instante em que o faz.

Qual custa mais a aquecer e a manter?

Tome essa pista de 12 × 2,5 m com 1,35 m: cerca de 40 m³, com 30 m² de superfície. Um swim spa de 5 m leva cerca de 10 m³ depois de os bancos e degraus moldados terem tirado a sua parte, com cerca de 9 m² de superfície; nos tamanhos habituais são 7–12 m³. Subir um metro cúbico de água um grau custa 1,16 kWh, por isso a pista precisa de cerca de 47 kWh por grau e o swim spa de cerca de 12.

Os aquecedores reduzem essa diferença. A pista leva uma bomba de calor de cerca de 14 kW, pela regra habitual de 0,3–0,4 kW por metro cúbico, e uma bomba de calor entrega quatro a seis vezes mais calor do que a eletricidade que usa: 8–12 kWh de eletricidade por grau, pouco mais de três horas cada. A maioria dos swim spas aquece com uma simples resistência elétrica, muitas vezes de 3 kW na Europa: 12 kWh por grau, cerca de quatro horas cada. Por grau, os dois gastam cerca da mesma eletricidade, a não ser que o fabricante do swim spa ofereça uma bomba de calor para ele.

O que os separa são as perdas e os meses. O swim spa perde muito menos: um quarto da água, menos de um terço da superfície, um armário isolado e uma tampa com núcleo de espuma. A piscina de treino está quente em muitos menos dias: aquecida de maio a setembro e depois invernada, cerca de 150 dias contra 365. Ao longo de um ano, as duas faturas ficam muito mais próximas do que os volumes sugerem. Cubra a piscina de treino todas as noites, e peça ao fabricante do swim spa o seu consumo em espera medido, que decide a fatura de inverno. As bombas de natação consomem vários quilowatts, mas só enquanto nada: alguns kWh por sessão.

Como é construído cada um, quanto demora e quanto custa

Uma piscina de treino é escavada e construída onde fica: betão com azulejo, um liner sobre paredes de painéis ou, até cerca de 12 m, uma taça monobloco de fibra de vidro, mais casa das máquinas, tubagens e deck. Em obra são duas a quatro semanas para a fibra de vidro, três a seis para um liner e oito a doze ou mais para o betão, depois dos habituais três a seis meses de orçamentos, licenças e espera por um construtor.

Um swim spa chega acabado, e o que se constrói é a base: uma laje de betão armado, nivelada, normalmente com 10–15 cm de espessura e segundo o desenho do fabricante, porque 10 m³ de água pesam dez toneladas. Acrescente uma alimentação elétrica dedicada com proteção diferencial e um caminho para a grua, que muitas vezes o levanta por cima da casa, e pode estar a nadar poucas semanas depois da encomenda. Enterrá-lo no chão ou num deck fica melhor e custa mais: passa a construir um fosso drenado com espaço para chegar aos painéis de serviço.

As páginas de planos deste site dão à piscina de treino de 12 × 4 m cerca de €34 000–59 000 como taça monobloco de fibra de vidro, €38 000–66 000 como piscina com liner e €59 000–98 000 em betão com azulejo, e ao plano americano de piscina de treino 10x40 $40 000–60 000 em vinil e $63 000–100 000 em gunite: a piscina com capeamento simples, antes de deck, vedação, aquecimento e licenças. Um swim spa custa muitas vezes 20 000 a 50 000 em dólares ou euros, mais os maiores, normalmente com o seu aquecedor e tampa mas sem a laje, a grua ou a cablagem. Mais barato, portanto, mas um quarto da água não é um quarto do dinheiro.

Inverno, crianças, ruído, licenças e quanto dura cada um

O uso durante o ano inteiro é o verdadeiro argumento do swim spa: a 26–28 °C (79–82 °F) é um mergulho em janeiro com vapor a sair da água. Muitos têm uma secção de jacuzzi separada ou aquecem a cuba toda a 36–38 °C para relaxar, embora um modelo de zona única não possa ser as duas coisas ao mesmo tempo. Uma piscina de treino exterior tem os seus cinco meses; nadar nela no inverno exige um recinto fechado, que é outro projeto.

Para uma família, a piscina de treino é a melhor piscina: várias pessoas ao mesmo tempo, crianças a brincar a 1,35 m quando já sabem nadar. Um swim spa leva um nadador, ou algumas pessoas sentadas com a corrente desligada, e como qualquer jacuzzi quer uma tampa com fecho e um adulto por perto. As suas bombas de natação são a máquina mais ruidosa de qualquer das opções e funcionam quando nada, muitas vezes de manhã cedo ou à noite, por isso mantenha-o longe das janelas dos quartos, dos seus e dos vizinhos.

Uma piscina de treino enterrada é uma piscina para qualquer autoridade, com as regras de licença e de proteção que o nosso guia de licenças e vedações de piscina percorre. Um swim spa autónomo é muitas vezes tratado como um jacuzzi, e alguns sítios aceitam uma cobertura com fecho como a sua barreira, mas um enterrado pode contar como piscina: pergunte à sua câmara municipal antes de encomendar. A taça da piscina de treino sobrevive aos donos, com um liner novo a cada 8–12 anos ou reboco novo a cada 10–15; o swim spa é um equipamento duradouro cujas bombas, aquecedor, comandos e tampa se substituem à medida que se gastam, e muda de casa consigo.

Escolha uma piscina de treino se… escolha um swim spa se…

Escolha uma piscina de treino se o jardim lhe der 12 m ou mais de água livre, idealmente 15 m, se nada três ou mais vezes por semana por distância e ritmo, e se uma época de maio a setembro chegar; depois construa-a como o guia da piscina de treino descreve. Escolha um swim spa se o jardim não lhe der 10 m, se nada pela forma física ou pela saúde e não por tempos, se o inverno é o ponto, ou se se puder mudar nos próximos dez anos. Compre pelo menos 5 m, e nade nele primeiro.

De qualquer forma, calcule o preço do meio-termo antes de assinar: uma piscina enterrada compacta de cerca de 6 × 3 m com uma forte unidade de contracorrente na parede da extremidade. Nada-se no mesmo sítio como num swim spa e é uma piscina familiar com a corrente desligada. As páginas de planos dão a essa 6 × 3 m cerca de €19 000–32 000 como taça de fibra de vidro, €22 000–37 000 como piscina com liner e €33 000–54 000 em betão com azulejo, e a pesquisa de custos por trás delas acrescenta €1 500–4 000 pela unidade. Aquecida e coberta, tem uma época longa, embora não de inverno.